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冬季养生指南：日常生活中藏着哪些健康密码？

2022-11-22 04:06 来源:网络整理作者:东体在线字体大小：小大

必待日光，天气将会越来越冷，适量运动，在比较干燥的时候使用加湿器。

饮食丰富充足。

冬季不适合做出汗多的剧烈运动，豆制品不容易消化， (责任编辑：admin)

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