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冬季养生指南:日常生活中藏着哪些健康密码?

2022-11-22 04:06     来源:网络整理   作者:东体在线 字体大小:    

必待日光,天气将会越来越冷,适量运动,在比较干燥的时候使用加湿器。

饮食丰富充足。

冬季不适合做出汗多的剧烈运动,豆制品不容易消化, (责任编辑:admin)

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