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在家做健康美味的土豆条

2019-04-15 17:57     来源:未知   作者:东体在线2 字体大小:    

在家做健康美味的土豆条





土豆我们大家常吃,而且土豆中含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,今天小编就给大家分享一款土豆条的做法。

需要的食材:土豆350克;食用盐适量;胡椒粉适量;鸡蛋2个;面包糠适量具体步骤:1、土豆洗净去皮,切成条状,备用。

2、鸡蛋打入碗中,打散,备用。3、在切好的土豆条中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。4、面包糠倒入碗中,备用。5、烤盘铺上油纸。6、将腌制好的土豆条放入打散的蛋液中,让土豆条充分裹上蛋液,再将裹有蛋液的土豆条放入面包糠中,让土豆条裹满面包糠。7、将裹有面包糠的土豆条摆放到铺有油纸的烤盘中。

8、烤箱预热,180度烤25分钟,即可。9、香脆可口的土豆条就做好了,不用油炸,健康美味。

一款美味的土豆条就做好了,不用一滴油就能做美味的土豆条,而且做法还很简单,大家学会了一定要做给自家孩子吃。 (责任编辑:东体在线2)

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