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适当参加一些户外锻炼

2020-03-23 21:01     来源:网络整理   作者:东体在线小编 字体大小:    

人民网北京3月23日电 北京市疾控中心提示广大市民注意:如果确实具备户外活动条件。

在保证不与他人近距离接触的前提下,保持与其他人的距离至少在一米以上,建议还是要佩戴口罩,进入人群密集或密闭空间时, 户外活动时要做好防护, 。

可以根据气候条件, 运动时还要特别注意选择在人员稀少、空旷的室外场地进行,避免扎堆聊天、打牌、打麻将等面对面近距离活动,采用健步走等适合个人运动的形式, 在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时,应配合相关部门落实防控措施,适当参加一些户外锻炼,酌情佩戴口罩,一般不进行篮球、足球、排球等团体性有身体接触的剧烈运动,。

(责任编辑:admin)

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