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健康达人张学凯:一个小球“击垮”中年危机 工作起来激情饱满

2019-11-06 18:35     来源:网络整理   作者:东体在线小编 字体大小:    

  大众网·海报新闻临沂11月6日讯(见习记者 高岩 实习生 马小双)由大众网·海报新闻联合临沂市人民医院共同发起"寻找身边健康达人"主题公益活动,普及健康的生活方式,传递积极向上的生活理念。本期记者采访了山东三禾律师事务所主任张学凯,听他分享乒乓球健身的故事。

    

健康达人张学凯:一个小球“击垮”中年危机 工作起来激情饱满

  乒乓球是一项世界流行的运动,越来越多的市民爱上这项运动,其中包括一直热爱运动的张学凯。“2016年我接触到乒乓球,没想到一打就是三年多。”张学凯接受大众网·海报新闻记者采访说,2016年准备乒乓球室,2017年参加临沂市第一届乒乓球俱乐部联赛斩获优秀组织奖,2018年参加临沂市第二届乒乓球俱乐部联赛荣获第三名。仅靠一个小球,他不但锻炼了身体,也凭借犀利的打法打出了成绩。

  

健康达人张学凯:一个小球“击垮”中年危机 工作起来激情饱满

 

  多数人,人至中年都会遇到各种“中年危机”。作为山东三禾律师事务所首席合伙人、主任,张学凯通过乒乓球这项运动,找到了排解压力,提高效率,增加生活情趣的方法。

  “一个人走得快,一群人走得远。我们是一群人,我必须为每一位同事负责!”作为律师事务所的合伙人,张学凯处理所里日常工作,事无巨细,很繁忙;作为一名律师,他必须以高度负责的态度,聚精会神认真对待每一个案子。“乒乓球这项运动,让我放松心情,换一种方式休息,如此以来,面对工作时才能始终激情饱满迎难而上!”

  

健康达人张学凯:一个小球“击垮”中年危机 工作起来激情饱满

 

  张学凯告诉大众网·海报新闻记者,他从小就热爱运动,学生时期就就热爱打篮球,参加各种体育活动,长期运动让他不仅有健康的身体还有良好的精神状态。由于篮球冲撞力较大,容易受伤,外加场地、人员等各种条件受限。随着年龄的增长,张学凯发现乒乓球运动更适合他这个年龄阶段。“一间办公室就可以成为乒乓球场地,阴天下雨丝毫不受影响,活动量可大可小,两个人就可以打一场激烈的球赛,我觉得非常有意思。”张学凯和大众网·海报新闻记者分享说。

  

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  此外,他也用实际行动影响身边的朋友们,他们律师事务所不定期举办乒乓球比赛,锻炼身体、增加生活乐趣的同时,有效增强了团队凝聚力和向心力。

  运动是一种爱好,也是一种习惯。大众网·海报新闻了解到,工作再忙,张学凯都会坚持每天打球,从下午五点打到晚上八点,即使出差也永远在行李箱里备一副球拍和一个小球,不放过任何打球的机会。张学凯说,“一天不运动,身心就难受,运动是会上瘾的。”

(责任编辑:admin)

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