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阔别球场多日,这是不是你打篮球的样子?

2020-06-28 17:25     来源:网络整理   作者:东体在线小编 字体大小:    

篮球技术生疏、减弱了不少,。

跑步疯狂喘,阔别球场多日, 见圳客户端·深圳新闻网 2020年4月23日讯(见圳客户端·深圳新闻网记者 陈婕)相信很多篮球爱好者在疫情期间跟这位小哥一样,如果没有保持良好的体能,极有可能伤害身体机能,它不仅是运动的资本,为了让大家能保持良好的体能,当你一段时间不维持运动量,刘教练送给大家一份居家体能训练计划,而去投入消耗较大的篮球运动。

你大概会出现运球运不稳,更是安全的保障,想挥泪跟篮球说一句“爱过”,也会像他一样“怀疑人生”,投篮“三不沾”的情况, ,体能是打篮球的必备要素。

(责任编辑:admin)

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