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中国女排能否保持目前的高水准

2019-03-14 19:15     来源:未知   作者:东体在线2 字体大小:    

中国女排能否保持目前的高水准


根据3月7日女排官微的发布的训练图,我们惊奇的发现,姑娘们竟然练起了瑜伽。随着女排国家队的训练进程的深入,女排队员们进行了换项训练。为了防止长久以来力量训练的乏味,为了让集训更加多样化,给队员们放松身心以及提升大家的身体的柔韧性和协调性,郎平请两名来瑜伽教练给队员们进行指导。用轻松有趣的瑜伽代替力量训练。

 

在微博中,我们可以看到,进行瑜伽训练的女排队员们都分外的专注。两名瑜伽老师各司其职,一名老师给队员们做示范,另一名老师则在做瑜伽动作中为队员们纠正姿势。平时进行瑜伽锻炼的机会不多,很多人的动作都不太准确,一位老师亲自指导也让队员们非常认真。有细心的网友笑称,微博发布的照片中最外侧的一名队员,腿和身体都没有处在一条线上,动作很不规范,脸看上去非常吃力。

 

一些女网友却十分羡慕女排队员们的身材,说女排队员们个个都是四肢匀称,肌肉和脂肪比例较好。这次的训练项目的变更,不仅让女排们放松了身心,也让球迷们感受了不一样的中国女排。许多网友赞叹道,郎平主帅的身材也保持得非常好,骨肉匀称,她却表示,不在其位不知其难,身为中国女排主教练,基本上每天要去体育训练馆看她们训练,自己也会“露一手”,想胖都胖不起来。其实,我们也不只单单羡慕她们的好身材,更应该了解她们每天。辛苦付出和努力留下的汗水。平时训练中,郎平的严格可不是浪得虚名的。而且还非常注重细节,她希望大家每天都能进步一点,为日后的训练和比赛打好基础。

中国女排能够保持目前的高水准,今后在更多的比赛上表现越来越好

 

对于中国女排的瑜伽训练许多网友都抱着支持的态度,希望在今后的训练中能够多一些类似瑜伽这样轻松的运动,在力量训练和精神高度紧张之余,趁着这个机会小憩一会儿。我们更期待着,中国女排能够保持目前的高水准,今后在更多的比赛上表现越来越好,带给球迷们更多惊喜。

(责任编辑:东体在线)

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